Rauhnächte

Die Rauhnächte - Zeit zum Innehalten
Hier geht es nicht um Überlieferungen und alte Bräuche, hier geht es ganz einfach um unser heutiges Leben und wie wir es besser meistern können. Denn wenig bekannt ist die überlieferte Qualität eines jeden dieser zwölf Tage: Den Grundstein für jedes neue Jahr legen wir zwischen den Jahren, indem wir uns sammeln und uns jeden Tag ein wenig Zeit nehmen, um in die spezifische Zeitqualität einzutauchen und ein wichtiges Lebensthema zu betrachten.
Im ersten Teil werden die Themen vorgestellt und erläutert, etwa »Demut und Hingabe«, »Wahrheit und Klarheit«, »Herzenskraft« oder »Für sich selber sorgen«.
Im zweiten, dem Übungsteil, werden Fragen gestellt, mit denen wir uns auseinandersetzen können, und Themen angesprochen, die zu der Qualität der jeweiligen Rauhnacht passen. Zuerst schauen wir zurück, lassen noch einmal den jeweiligen Monat (erste Rauhnacht = Januar usw.) Revue passieren. Zu den einzelnen Tagen werden Übungen vorgeschlagen.

TEIL 1 1. Zeit - Rhythmus des Seins 9 2. Die Bedeutung der Rauhnächte 13 Die zwölf heiligen Nächte - Große Pause im Jahreslauf Channeling von Minerva: Die Rauhnächte Die Zählweise - Beginn und Ende Die Themen - Rückschau, Vorausschau und Zeitqualitäten 3. Rückschau 18 Rückschau und Altes loslassen Persönliche Rückschau in den Rauhnächten 4. Vorschau 19 Jahres-Vorschau und Neues erfühlen Persönliche Vorausschau in den Rauhnächten 5. Trainingsprogramm der Rauhnächte 22 Die Themen und Zeitqualitäten der zwölf Rauhnächte 1. Rauhnacht - 21./22. Dezember: Die Qualität der Zeit 24 2. Rauhnacht - 22./23. Dezember: Demut und Hingabe 28 3. Rauhnacht - 23./24. Dezember: Entdecke deine Herzenskraft 30 4. Rauhnacht - 24./25. Dezember: Frieden finden 32 5. Rauhnacht - 25./26. Dezember: Ins Vertrauen gehen 38 6. Rauhnacht - 26./27. Dezember: Ruhe finden 40 7. Rauhnacht - 27./28. Dezember: Für sich selbst sorgen 42 8. Rauhnacht - 28./29. Dezember: Wahrheit und Klarheit 44 9. Rauhnacht - 29./30. Dezember: Gelassenheit 46 10. Rauhnacht - 30./31. Dezember: Reise in das neue Leben 49 11. Rauhnacht - 31. Dezember/1. Januar: Sich selbst neu erfühlen 51 12. Rauhnacht - 1./2. Januar: Kreatives Schöpfen üben 53 Rückkehr in den Alltag - 2./3. Januar: Das Leben bewältigen und genießen 55 6. Lösungsritual für die Rauhnächte 56 TEIL 2 Kurzanleitung für den Übungsteil 58 1. Rauhnacht: 21. - 22. Dezember 61 2. Rauhnacht: 22. - 23. Dezember 69 3. Rauhnacht: 23. - 24. Dezember 76 4. Rauhnacht: 24. - 25. Dezember 83 5. Rauhnacht: 25. - 26. Dezember 89 6. Rauhnacht: 26. - 27. Dezember 95 7. Rauhnacht: 27. - 28. Dezember 101 8. Rauhnacht: 28. - 29. Dezember 107 9. Rauhnacht: 29. - 30. Dezember 113 10. Rauhnacht: 30. - 31. Dezember 119 11. Rauhnacht: 31. Dezember - 1. Januar 126 12. Rauhnacht: 1. - 2. Januar 132 Rückkehr in den Alltag: 2. - 3. Januar 138 Über die Autoren 143