Die Fünf Tibeter ganz einfach

Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet eine Abfolge von fünf leichten Yogaübungen, um sich vital und jung zu halten. Mitte des 20. Jahrhunderts gelangte das Programm unter dem Namen »die Fünf >Tibeter

Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf »Tibeter« nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. www.barbara-simonsohn.de