Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein

Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen! Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Alexandra Woite, Jahrgang 1990, ist Fotografin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Selbstliebe-Mentorin und gelernte Mediengestalterin. Neben der klassischen Portrait- und Hochzeitsfotografie, die sie unter dem Namen »Frau Herz« betreibt, hat sie sich auf Einzelcoachings und Workshops zu den Themen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Fotografie und Selbstständigkeit spezialisiert.