Das bleibt in der Familie

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.

Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin und arbeitet seit 2001 als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis in Hamburg. Im Rahmen ihrer Doktorarbeit hat sie mehrgenerationale Weitergaben, besonders im Bezug auf Traumata, untersucht. Sie ist Co-Autorin des Buches »Der geheime Code der Liebe«.

Vorwort

1 Die Macht der Familie

2 Familiäre Wünsche - Segen oder Fluch

Nomen est omen

Die familiäre Bühne und Geschwisterrollen

Verkehrte Welt - Wenn Kinder Elternrollen übernehmen

Belastende familiäre Aufgabenstellungen - Vom Sollen und Müssen und Können und Wollen

3  Loyalität - Das starke Band aus Dankbarkeit, Verpflichtung und Schuld

»Denn sie wissen nicht, was sie tun« - Wenn Loyalität nicht bewusst ist

Blut ist dicker als Wasser - Wenn Familie über allem steht

»Erzähl niemandem von unserem Geheimnis« - Wenn Loyalität kranken Regeln folgt

4  Das emotionale Erbe - Transgenerationale Übertragungen und Wiederholungen

Bindung

Familiäre Geschichtsschreibung - Was erzählt und was verschwiegen wird

»Same procedure as every year« - Tragische familiäre Jubiläen

Familiäres Erbe Suizid

Die Saat der Gewalt

Trauma

Das nationalsozialistische Erbe - Schuld und Scham

5 Alte Lasten ablegen

Reise in die Vergangenheit

Das Erbe annehmen

Dank

Literatur