Endlich Abnehmen!

Shaken Sie sich zur Wunschfigur! Endlich abnehmen - mit Almased kein Problem! Dieses Buch begleitet Sie durch Ihre Diät: Zunächst starten Sie mit drei Shakes pro Tag, die sich mit unseren Rezepten im Handumdrehen variieren und verfeinern lassen. Anschließend werden Schritt für Schritt 1-2 Shakes pro Tag durch Mahlzeiten ersetzt - und wir liefern Ihnen die passenden Rezepte, die Ihre Diät optimal unterstützen. Viele Tipps, wie Sie den Stoffwechsel anheizen und mit Alltagstricks zusätzlich Kalorien verbrauchen können, runden Ihr Power-Programm ab!

Bettina Snowdon ist Oecotrophologin und lebt in Hamburg, wo sie als Autorin, Lektorin und Über­setzerin arbeitet. Ihre Rezepte entwickelt sie alle selbst. Bei TRIAS ist von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Diabetes im Griff" und "Veggie-Baby".